Salle de sport Marseille

Au LIFECLUB, nous avons des coachs et de vraies machines de musculation de 6h à 23H00.

400m² de Musculation sont à votre disposition soit environ 50 postes. 2 Salles de musculations sont à votre disposition dans le 13006 mais aussi dans notre salle du 13007. Vis-à-vis 10 postes, 3 développés couchés, Cage à squat, Presse etc … Tout notre matériel est fabriqué en Europe de la marque Technogym, fabriquant leader dans le monde du fitness et la musculation, mais nous avons également des machines à charges libres de grandes marques Américaine.


Demande d’essai


Programme de Musculation pour débutants

 » STARTER PACK « 

Séances en petits groupes pour apprendre les bases et comment utiliser les machines

Toutes les explications et le fonctionnement ici :

https://www.lifeclub.fr/starter-pack/


Programme de musculation pour débutants

Véritables machines de musculation et poids libres

LIFECLUB


Materiel récent, marque Bodytone et Technogym poids libre, convergent et guidé
Nous ne sommes pas un Low Cost, nous avons des professeurs sur place, nous sommes donc autorisés à vous proposez un veritable espace de musculation avec des machines guidées et poids libres.
– 2 x Dévellopé couché
– 1 x Dévellopé incliné
– 1 x Dévellopé décliné
– cage à squatt
– presse à cuisses
– leg extension, leg curl
– banc abdos, dorsaux
– cadre guidé
– Poulis vis à vis – triceps, biceps, mollets…
– et plein d’autres machines (45 postes)
Mais surtout un espace poids libre de 30 m2 avec 2 rack d’halteres jusqu’à 50kg.

Choix de l’équipement dans une salle de sport Marseille : Lifeclub


Pourquoi nos salles de sport à Marseille ?

Situation géographique

Les salles de sport Life club sont idéalement situées en plein cœur de Marseille, au niveau
du rond point de Castellane et du Vieux port , lieux incontournables de la ville .
Idéalement accessibles à pieds pour les citadins du centre ville et facilement desservie par
les transports en commun qui ont des arrêts à proximité des salles .
L’accessibilité est un atout de taille dans la démarche d’aller pratiquer une activité
régulièrement.

Cela permet d’avoir facilement de la régularité dans les entraînements et cela donne envie
de venir s’exercer plus souvent du fait que cela soit facile d’accès .
Au Life club , pas d’excuses , le sport en salle c’est facile !!!

Qualité du service

Les salles de sport Marseille sont également incontournables par la qualité des services

proposés de part les équipements modernes , les cours tendances et une équipe de choc
compétente et diplômée .
Nos centres de remise en forme mettent un point d’honneur à satisfaire au mieux sa
clientèle et que celle ci se sente à l’aise et confortable lors de ses déplacements aux salles .
Vous trouverez des vestiaires équipés de douches modernes , cet espace détente vous
permettra de récupérer et de vous relaxer après vos séances de gym intenses .
Nos clubs de sport LIFE CLUB vous accueillent avec le sourire et dans la bonne
humeur !!!

Nos salles de Musculation ?

Équipement

Nos salles de fitness Marseille , possèdent un espace de musculation ( premier lien vers
notre site ) et un espace cardio de plus de 600 m2 complètement dédiés à vos séances
individuelles .
Ces espaces sont équipés de machines récentes de la marque Bodytone , Life Fitness ou
encore Technogym , fabricant leader dans le monde du fitness et de la musculation.
Nous avons pratiquement 50 postes différents entre notre espace musculation et cardio
musculation : vis à vis , développés couchés , cage à squat , presse , tapis de course ,
elliptiques etc….

Notre point fort en musculation est que nous proposons en plus des machines guidées , un
espace totalement dédié aux poids libres avec des haltères allant jusqu’à 50 kg.
Avec les charges libres , votre entraînement est encore plus bénéfique : fibres musculaires
plus sollicitées , augmentation de votre force globale ou encore stimulation de la
croissance musculaire.
Du débutant au plus avancé , vous trouverez chez nous tous les équipements sportifs
nécessaires à vos entraînements indoor afin d’atteindre vos objectifs , vous sculpter un
corps de rêve ou encore vous tonifier !!!

Programme

Chaque mois au Life club , vous trouverez un programme de musculation détaillé pour
vous accompagner dans vos séances .
Ce programme élaboré par vos coachs vous proposera une batterie d’exercices spécifiques
avec le temps et le nombre de série à effectuer , le tout illustré de photos pour vous

montrer les positions .
Chaque programme muscu mensuel des salles de sport Marseille , vous permettra de
travailler une partie de corps différente : jambes , bras , dos , abdos Etc…et vous
présentera une recette healthy simple et sympa à réaliser .
Quand vous n’ avez pas d’idée de training , pas de panique le Life club , salle de sport
Marseille est la pour trouver des solutions !!!
La solution efficace , un programme tout prêt pour vous servir .

FITNESS

Planning varié

Le Life club est aussi un club de fitness qui propose un planning ( 2ème lien vers notre
site ) de cours variés avec coachs vous permettant de travailler le renforcement musculaire
, la relaxation , l’endurance , votre condition physique etc…
Aux Life club , salles de sport Marseille , pas de cours vidéos , uniquement du présentiel
avec des coachs motivés , enthousiastes et plein d ‘ énergie pour vous donner la
motivation et le sourire toute la semaine.

Vous trouverez des cours de type « WELLNESS » comme le pilates , le body balance ou
encore le stretching .

Ce type de cours permet de travailler en douceur afin de mieux ressentir chaque partie du
corps par des étirements par exemple.
Ce sont des cours importants pour votre récupération physique qui permettent d’être en
forme plus longtemps .

C’est un condensé de bienfaits positifs que vous procureront ces cours .

Nous proposons également des cours plus traditionnels tels que le CAF ( Cuisses – Abdos
– Fessiers ) ou encore le body PUMP ainsi que des cours de haute intensité en team
training comme le circuit training , le cardio training , le functional training , le T.R.X ou
encore le HBX Boxing.

La tendance actuelle tend vers ces cours en petit groupe de type « cross training » qui
permettent d’allier force physique et dépassement de soi .
Ces cours sont très efficaces pour s’affiner et se muscler de la tête au pieds !

Vous l’auriez bien compris , au centre de fitness LIFE CLUB , il y en a pour tous les
goûts !!
De plus ce planning des cours collectifs est en illimité , vous pouvez venir autant de fois
que vous le souhaitez !!!
Un entraînement varié et diversifié est la clé pour atteindre vos objectifs efficacement et
plus rapidement .

Cours certifiés

Tous nos cours sont dispensés par des coachs sportifs diplômés d’état .
Formés au club et/ou dans des structures spécialisées , nos coachs ont été choisis pour
leurs compétences physiques et sportives qualitatives afin de vous garantir des cours à la
hauteur.

Nous travaillons avec LesMills , marque leader et spécialiste des cours collectifs Fitness
au niveau mondial.

Ces certifications sont renommées et les cours qui en découlent sont top niveau !!!
Ils sont de plus , renouvelés régulièrement.

En vous inscrivant , aux Life club salles de sport Marseille , vous pouvez accéder à notre
espace fitness et vous êtes assurés de pratiquer des cours de qualité et à la hauteur de vos
attentes dans des studios de cours dernière génération .
Résultat optimal garanti dans notre centre de remise en forme !!

Equipe de Choc

Le Life club met un point d’honneur à travailler avec des coachs motivés , dynamiques et
de qualité.

Ils sont la pour vous accompagner lors de vos séances de musculation en étant présents
régulièrement sur les plateaux pour vous corriger , vous aider ou encore vous donner des
conseils .

Ils pourront vous aider à rectifier vos postures , vous expliquer comment fonctionnent les
machines par exemple pendant votre coaching en petits groupes .
Vous pourrez donc solliciter à tout moment de la journée un coach sportif et il le fera avec
grand plaisir .

Le suivi personnalisé pour votre activité physique est très important .
Un coach vous permet donc d’avoir des conseils personnalisés sur vos entraînements
sportifs .

Pendant les séances de sport fitness , ils vous permettent de dépasser vos limites
, de vous dépenser un maximum et de trouver un moyen d’extérioriser vos tensions .

Vous allez vous défouler afin de trouver un équilibre et une sensation de bien être dans votre quotidien , dans votre espace forme convivial , le LIFE CLUB.

Aux Life club , sallex de sport Marseille , vos coachs sont la pour vous et avec vous sans
limite !!!!

Tarifs

Les tarifs varient entre 19€ et 59,90€ selon l’activité choisie et la fréquence
d’entraînement.

Par exemple , pour un accès illimité 6h-23h du lundi au dimanche musculation et cardio
avec le full pass cours fitness , le tarif est à seulement 39,90€ .

A 19€ , vous aurez un accès muscu / cardio de 13h à 17h du lundi au vendredi .
De quoi prendre soin de vous et vous éclater toute la semaine à des tarifs très compétitifs
avec des cours et des coachs de valeur .

Toute salle de sport marseille comme le LIFECLUB ou pas est dans l’obligation de mettre un point d’honneur sur le type d’équipement qu’elle acquiert. Lorsque par-dessus le marché, il s’agit d’une salle de musculation, l’attention doit être encore plus accentuée.

La raison est relativement simple. Bon nombre de ceux qui fréquentent ces salles n’ont rien d’amateurs du dimanche. Ils prennent leur activité au sérieux et son particulièrement pointilleux sur la qualité de l’équipement de la salle sur laquelle ils jettent leur dévolu. Les novices ne sont pas du reste.

En fait, tous les clients d’une salle de fitness marseille, fussent-ils néophytes, amateurs ou même professionnels, préfèrent se retrouver dans une salle de sport qui y prête attention. Life Club est une salle de sport marseille qui l’a compris et qui en tient compte. Contrairement à certains de ses concurrents, elle a opté pour un équipement technogym. Technogym est une entreprise spécialisée dans la fabrication d’équipements de fitness.

Créée en 1983, elle se positionne actuellement parmi les meilleures dans ce secteur. Elle produit non seulement des équipements de fitness professionnels et amateurs, mais également des appareils de rééducation et mise en forme. Elle est tellement sûre de la qualité de ses produits qu’elle offre même une garantie d’un an sur les appareils de seconde main. La salle de fitness marseille Life Club l’a compris et ne propose dans sa salle de musculation que des articles de cette marque. Bien qu’elle mette à la disposition de sa clientèle les meilleurs équipements sportifs du moment, la salle de sport Life Club reste accessible à tous. Il ne s’agit pas d’une salle VIP où seuls quelques chanceux pourront s’aventurer.

En prenant un abonnement, on peut se rendre dans cette salle de musculation tous les jours de la semaine, de 6h à 23h00 pour 39 euros par mois. Par ailleurs, des coachs professionnels sont à la disposition de chaque client. Chacun d’entre eux sera prêt à le conseiller, le guider, lui indiquer le type d’exercices à exécuter pour atteindre ses objectifs.

L’assistance est permanente. Pour que l’entraînement donne des résultats, il faut être persévérant, effectuer les différents exercices avec minutie et s’entraîner avec du matériel adéquat et adapté aux différents besoins. La salle de sport marseille Life Club ne pourra pas aider sa clientèle en ce qui concerne l’assiduité, mais tout le reste est mis à leur disposition.

Le LIFECLUB salle de sport c’est également une salle de sport Avignon que vous pouvez retrouvez ici : Lifeclub Avignon. Une salle de 1500m² dont 800m² dédiés à la partie musculation.



COACHS

Un coach est présent sur le plateau de 6h à 23H00. Il est là pour vous assister, vous guider ou tout simplement établir un programme avec vous.
Les salles sont climatisées, chauffées et nettoyées quotidiennement.


Vestiaires

Des vestiaires sont à votre disposition avec casiers ainsi que douches individuelles.


TARIFS

Pour un accès libre à la musculation de 6h à 23h00 (7j/7) :

39€/mois sans engagement résiliable à tout moment
19€/mois sans engagement résiliable à tout moment de 13H à 17H

Des rendez vous avec les coachs sont compris et illimités. Ils sont la pour vous aider dans le demarrage, pour un suivi. Ils peuvent également vous établir un programme.
Retrouvez tous les tarifs musculation de votre salle de sport sur la page « nos tarifs«