Salle de sport et de musculation Château Gombert 13013


LIFECLUB Château Gombert

Notre salle de sport 13013 Marseille est située à Château Gombert dans la zone de la technopole.

Salle de sport et de fitness de plus de 10 ans d’expériences, notre enseigne implantée dans de nombreuses villes du SUD de la France a su développer sa propre marque d’appareils de musculation qui saura répondre à vos attentes.

LIFE CLUB votre salle de sport 13013 c’est 600m2 de musculation, fitness, functional training mais aussi un espace cardio training.

Une salle de sport, de fitness et zone de musculation, vous l’auriez bien compris , au centre de fitness 13013 LIFE CLUB , il y en a pour tous les goûts !

A votre disposition, des cours wellness, de yoga, de pilates ou encore de biking.

Découvrez donc votre salle de sport et de fitness 13013 qui vous fera de l’effet !



Starter Pack

Pour les débutants, pas de stress, un programme de musculation  » Starter Pack  » a spécialement été mis en place.

Toutes les infos ici :

https://www.lifeclub.fr/starter-pack/



NOS ACTIVITES

Renforcement musculaire

Renforcement musculaire basé sur le centre du corps. Renforce et tonifie tout le bas du corps.

Cours sous forme d’ateliers au poids de corps. Le cours se décline en une série d’exercices courts et intenses.
Permet d’avoir une silhouette tonique et un ventre plat. Travail en suspension grâce à une sangle.

Cours de renforcement, c’est un entrainement du centre du corps. Vous travaillerez chacune des parties abdominales pour être solide.

Idéal pour s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement. Nombre de répétitions avec des poids brulant jusqu’à 540 calories.

Cardio

Activité fitness collective, fun et dynamique, inspirée de la boxe. Intensité et la qualité d’un entraînement de boxe niveau cardio et musculaire.

Méthode de préparation physique. Série d’enchainements corsés pour vous sculpter un corps de rêve !!
Activité fitness et cardio qui travaille la coordination de manière ludique avec un step qui est une petite marche individuelle.

Cours de vélo qui donne un maximum de résultats, améliore le cardio et la condition physique.

Cours complet alliant cardio et préparation physique. Les chorégraphies s’inspirent des danses latines.

Techniques douces

Discipline pour s’assouplir en douceur, améliore la posture, contracter et relâcher nos muscles de manière lente et maitrisée.

Exercice qui vise à gagner en souplesse, muscler en profondeur, avoir une meilleure gestion du stress.

Cours pratiqué au tapis avec ou sans accessoires. Développe les muscles profond, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire.


LIFECLUB 13013


04 88 92 82 01

13013@lifeclub.fr

7j/7 – 6h à 23h