Il faudrait avouer qu’avoir un ventre plat est la hantise majeure pour bon nombre de personnes.

Bien que l’on sache que se comparer aux autres peut nous rendre malheureux et fait perdre notre confiance en nos aptitudes, on a du mal à se défaire.

Quand on débute en sport, ce qui compte essentiellement c’est garder sa motivation, sa volonté, son engouement. Et ce n’est pas vraiment facile. Un peu de crachin peut nous décourager et un rien nous conduit à repousser aux calendes grecques nos séances de sport. Ou alors, on ne sait plus que faire tant notre motivation est grande.

Quand on démarre une activité sportive ou qu’on la reprend après une coupure, il est quelques fois difficile de détecter le moment opportun, où votre corps et votre esprit seront tous les deux de concert, en parfaite harmonie pour s’entraîner.

Vous venez de vous abonner à une salle de sport à Marseille: LIFECLUB, mais vous vous sentez complètement dépaysé. Ne vous alarmez pas, on a tous vécu ce genre de sentiment, d’appréhension, tout simplement parce que trouver ses marques dans une salle de sport, ce n’est pas du tout donné !