Aquabike et Aquagym | 2 centres à Marseille

C’est unique, 2 piscines à Marseille et un seul abonnement

Situées en plein centre ville de Marseille , vos 2 espaces AQUA sont idéalement situés et desservis par métro et bus qui vous déposeront à proximité des salles .

Une est à Castellane à 5 min à pieds du rond point , l’autre à la rue sainte , à 7 minutes à pieds du vieux port .

Vous retrouverez dans vos 2 clubs , des espaces AQUA équipés de douches , des vestiaires supplémentaires séparés du vestiaire Fitness / muscu .

Nos espaces aquatiques sont uniques , nous proposons des cours d’ aquagym très variés : aqua circuit , aqua boxing , aqua renfo , aqua cardio etc…

Pour ces cours vous aurez tout l’équipement nécessaires : frites , gants de boxe , haltères , lestes etc .

Pour nos cours d’aquabiking , nous travaillons avec une des marques N° 1 en ce qui concerne l’équipement : Waterfelx.

Nos vélos sont donc de très haute qualité pour vous accompagner dans vos cours d’aquabiking.

Pour nos cours d’aqua avec un même abonnement, profitez des cours collectifs fitness ainsi que des espaces musculation et cardio.

L’espace aquatique du LIFECLUB Castellane est strictement réservé aux femmes.

LIFECLUB Vieux port est un espace mixte .

Nos 2 espaces Aqua peuvent accueillir entre 20 et 25 vélos par classes.

Nos cours sont dispensés par des coachs diplômés d’état motivés et qui ont à cœur de vous faire passer un très bon moment .

GRACE A VOTRE ABONNEMENT, VOUS POUVEZ CHOISIR D’ALLER LIBREMENT DANS LE LIFECLUB QUE VOUS SOUHAITEZ !!

Demande d’essai

Les LIFECLUB salles de sport, numéros un à Marseille et aux Angles proposent des cours toutes la semaine : le matin , entre midi et 2 , le soir et même le samedi matin.

Les piscines sont toutes les 2 modernes et récentes et répondent aux normes d’hygiènes et de sécurité en rigueur.

Vous pratiquerez donc votre activité favorite en toute sécurité dans un bassin standard de 60m² avec une température de 28 degrés, idéale pour les cours d’aqua.

Une fois inscrit dans nos clubs, vous effectuerez vos réservations directement en ligne à votre convenance.

L’accès aux cours aqua n’est pas accessible sans passer par une réservation au préalable.

Notre espace Aquabike est équipé de vestiaires et douches accessibles uniquement pour les adhérents « aqua ».

AQUAGYM :

L’aquagym est un cours de mouvements de gymnastiques dans l’eau.

Cela permet un renforcement musculaire par la résistance de l’eau.

C’est un cours accessible à tous dans lequel différentes options sont proposées.

C’est un cours qui se pratique sans matériel.

AQUATRAINING :

C’est un circuit training proposant plusieurs ateliers différents.

Composé de plusieurs exercices qui s’enchaînent les uns après les autres, l’aquatraining est idéal pour travailler et booster votre fréquence cardiaque tout en préservant vos articulations.

Cours utilisant le vélo d’aquabiking et différents matériels comme le trampoline, les haltères etc … afin de créer un circuit fun et dynamique.

AQUABIKING :

Cours avec un vélo dans l’eau.

Le fait de pratiquer dans l’eau apporte plusieurs vertus :

Permet de travailler en douceur dans le respect des articulations et des courbatures.
Réalise naturellement un mouvement drainant très efficace contre la cellulite et la peau d’orange
Favorise le retour veineux en diminuant l’aspect « jambes lourdes »

Activité faisant travailler le cœur , brûlant les calories et les graisses en priorité.

Cette activité peut être pratiquée par les femmes venant d’accoucher.

AQUATONIC

L’aquatonic est un cours d’aquagym plus cardio. Ce cours utilise du matériel.

L’intensité des mouvements permet d’augmenter votre rythme cardiaque par la résistance de l’eau et de travailler sur votre souffle et votre capacité cardio vasculaire.

AQUABOXING :

C’est un cours inspiré par les mouvements de boxe et d’arts martiaux.

Les mouvements sont simplifiés dans l’eau et pratiqués avec des gants spécifiques.

Vous tonifier et renforcer votre corps.

C’est un cours complet et cardio.

Localisation

Lifeclub Marseille Castellane :
40 rue Dr Escat, 13006 Marseille

Lifeclub Marseille Vieux-Port :
117 rue sainte, 13007 Marseille

Lifeclub Marseille Chateau Gombert:
87 Rue Paul Langevin, 13013 Marseille

Lifeclub Aix en Provence :
2 Av. Victor Hugo, 13100 Aix-en-Provence

Lifeclub Les Angles :
Avenue grands angles, 30133 Les Angles

Lifeclub Hyeres :
CENTRE EUROPE « LE PALATIN, 6 Rue Georges Simenon, 83400 Hyères

Lifeclub Avignon :
6a Passage de l’Oratoire, 84000 Avignon

Piscine Aquabike : cours collectifs

C’est unique, 2 piscines à Marseille et un seul abonnement

Vos piscines Aquabike au LIFECLUB Marseille et aux Angles

Descriptifs des cours

AQUATRAINING :

AQUABIKING :

TARIFS

Localisation

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