PROGRAMME MUSCULATION FEVRIER
Hello la team,
Voici votre nouveau programme muscu du mois.
Entrainement : Séance Bas du corps
Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .
Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club.
Vous avez le programme « femmes » et le programme « hommes » avec les séries, les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer.
A vos dégustations : le LIFE CLUB vous propose le « Cookie Dougt » .
Une recette saine et gourmande avec des ingrédients healthy !
Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.
A vos training !!!!
