PROGRAMME MUSCULATION MAI

Hello la team,

Voici votre nouveau programme muscu du mois.

ENTRAINEMENT BAS DU CORPS

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club.

Vous avez le programme  » femmes » et le programme « hommes  » avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer.

A vos dégustations :  le LIFE CLUB  vous propose « croquettes de veau aux flocons d’avoine ».

Une recette saine et gourmande !

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

PROGRAMME MUSCU MAI RECTO

PROGRAMME MUSCU MAI VERSO

 


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