PROGRAMME MUSCU OCTOBRE
Hello la team ,
Voici votre nouveau programme muscu du mois .
CIRCUIT TRAINING FULL BODY
Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .
Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club .
Vous avez le programme » femmes » et le programme « hommes » avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer .
Pour vos papilles , le LIFE CLUB , vous propose » LE BUDDAH BOWLS » .
Une recette tendance et dans l’air du temps .
Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.
A vos training !!!!
