Coaching privé Powerplate Marseille | Lifeclub Marseille

3 PROGRAMMES ADAPTES :

POWER DYNAMIQUE / POWER STRECH / POWER ZEN

Le power dynamique , programme de renforcement musculaire ou vous allez travailler l’endurance ainsi que la tonification des muscles. Cela joue également sur votre équilibre , vous constaterez une amélioration très rapidement. Ce programme vous permettra d’avoir une meilleure condition physique.
Le power strech permet de travailler sur l’assouplissement du corps et l’étirement de vos muscles et de vos tendons tout en douceur. Ce programme a pour efficacité une augmentation de votre amplitude des mouvements et articulaire.
Pour finir, le programme power zen. C’est un programme d’apaisement de soi ou la relaxation et le bien être seront mis en avant. La fonction massage de ce programme vous permettra d’activé votre circulation, vous constaterez une atténuation des douleurs ainsi qu’une diminution de l’aspect peau d’orange. De plus , une amélioration du flux sanguin.

Ce programme de coaching privé est adapté à tout le monde.
Pour les femmes de tous âges , il vous permet mesdames , de lutter contre la cellulite, de garder une tonicité, de redessiner votre silhouette et il est surtout très efficace contre la perte de poids. Messieurs , vous pourrez brûler vos graisses plus rapidement et gagner en force.
Pour les sportifs amateurs , ce programme de coaching personnalisé , vous permettra de gagner en explosivité, en force, et en endurance.

Pour les sportifs de haut niveau , un programme spécifique et adapté à vos besoins pourra être mis en place, ou vous augmenterez votre intensité.
Ce coaching peut être encore plus intense , avec les vibrations , qui augmentent l’intensité du mouvement et son efficacité.

Un rendez vous ou le corps et l’esprit ne font qu’un . Rendez vous avec les 3 M : Le mouvement : perte de poids, tonification, diminution de la cellulite La musique : une ambiance musicale pour vous accompagner dans le mouvement La magie : RESULTAT !!!!
Le coaching privé c’est le rendez vous à ne pas rater !!!! Compris dans vos forfaits premium aqua ( 59€/69€ et 79€). Seulement + 9€ / mois pour vos forfaits fitness et muscu Ou par carnets 10 ou 20 séances ( 150€ et 250€) Le power zen vous donnera une meilleure condition morale.